جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: خواب ماندن
از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز...
خواب تغییر در حرکت حرکت بسیار سریعتر یا کندتر از... بروز مکانیسم اولیه ای برای زنده ماندن به نام واکنش... مکانیسم اولیه ای برای زنده ماندن به نام واکنش ستیز... می کنند خواب دل شکستگی با سخت تر کردن به...
کد خبر: ۳۰۴۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می برد...
ناطقان داشتن خوابی راحت یکی از دغدغه های زندگی امروز... تولید ملاتونین به خواب بهتر کمک می کند هنگام خواب... بیشتری بسازد بنابراین احساس خواب آلودگی می کنید در صبح... نور های روشن خود را برای خواب آماده کنید مدیتیشن...
کد خبر: ۳۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
خواب خوب است اما وقتی چند شب خواب خوب همه... اینکه احساس شادابی کنید همچنان خسته و کوفته از خواب... خواب شما نیز منجر شود در عین حال که به... التهاب علت خستگی مداوم است مقدمات خواب بهتر را فراهم...
کد خبر: ۲۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت... بدن آشنا هستند اما باید توجه داشت که خواب بیش...
ناطقان پرخوابی گاه به گاه ممکن است موجب احساس سستی... شدن خواب بیش از حد به یک عادت ممکن است... است با افزایش خطر بی خوابی افسردگی و افزایش وزن... خواب شبانه نیاز دارند با این وجود میزان خواب مورد...
کد خبر: ۲۴۷۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
هنگامی که پای خواب در میان باشد تنها کمّیت آن...
ناطقان داشتن یک خواب شبانه ی خوب و کافی یکی... تان انجام دهید خواب کافی زمان و انرژی لازم را... هنگامی که پای خواب در میان باشد تنها کمّیت آن... بستگی دارد که چگونه می خوابید به طور مشابه درمان...
کد خبر: ۲۴۵۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
کسانی که اختلال بی خوابی دارند برای درمان از قرص...
ناطقان آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید... زیاد با بیخوابی سر و کار دارید علائم بی خوابی... برخی از علائم بیخوابی عبارتند از بیدار شدن در طول... شدن در طول شب از علائم بیخوابی ماست به عنوان...
کد خبر: ۲۳۹۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را تا...
ناطقان به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب بیداری و... خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش های مهم آن را... در ادامه می خوانید بهداشت خواب یعنی چه و چطور... درخانه ماندن هم منجر به شب بیداری می شود شب...
کد خبر: ۲۳۷۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
خواب بیدار شوید در گزارش زیر به بررسی برخی از...
اولین نکته درباره اختلالات خواب این است که درک کنید... بیدار شدن از خواب در نیمه های شب ممکن است... به دلایل مختلف از خواب می پرند اما اگر شما... بیش از ۴ بار در طول شب از خواب بیدار...
کد خبر: ۲۲۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
خواب راحت داشته باشید و علت بی خوابی خود را...
اختلال خواب بی خوابی و کم خوابی هستند نوسانات خلقی... عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی خوابی بر... خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل دارند و دچار... بی خوابی هستند در حالی که 35 درصد زنان گزارش...
کد خبر: ۲۰۶۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
آیت الله جاودان به سوال راه درمان پرخوابی و خواب...
است راه درمان پرخوابی و خواب سنگین چیست البته اگر... خواب ماندن نسبت به واجبات یا نماز شب باشد ممکن... است به خاطر گناه باشد اما پرخوابی و سنگینی خواب... غذا می تواند در خواب تأثیر بگذارد به اصطلاح طب...
کد خبر: ۱۸۹۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
بی خوابی راهکارهایی را برای جلوگیری از بروز آن تشریح...
در عادات و شیوه های خوابیدن اختلالات خواب می گویند... گفت افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش حرکات... غیرطبیعی در خواب و به سختی در خواب رفتن از... در خوابیدن یا در خواب ماندن و یا هر دو...
کد خبر: ۱۵۶۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
بی خوابی باعث می شود تا مغز برای ترمیم و... جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس...
ناطقان بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا... خوابی بعضی از سیناپس های خود را نابود کند بی... خوابی شبانه و فراهم نبودن شرایط مناسب برای استراحت مغز... خطراتی که بی خوابی برای مغز دارد در مرحله اول...
کد خبر: ۱۲۶۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
متاسفانه خیلی ها با به خواب رفتن و یا خواب... ماندن مشکل دارند که به این مشکل بی خوابی می... گویند برای از بین بردن بی خوابی و هر شب... راحت خوابیدن می توانید با تغییراتی در سبک زندگی خود...
ناطقان چه کسی هست که خواب آرام را دوست نداشته... باشد خواب برای بدن کارهای زیادی می کند از جمله... ذهن متاسفانه خیلی ها با به خواب رفتن و یا... خواب ماندن مشکل دارند که به این مشکل بی خوابی...
کد خبر: ۱۱۰۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
در مطلب زیر رفتارهایی که باعث خواب ماندن در صبح...
ناطقان احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا... رختخواب می رویم و حدود ۸ ساعت می خوابیم باز... که صبح از خواب بیدار می شویم احساس خستگی می... کنیم انگار به اندازه ی کافی نخوابیده ایم حمام یا...
کد خبر: ۱۰۸۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
بی خوابی مزمن به بیماری های مختلفی از جمله چاقی...
ناطقان خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و... خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است بدون خواب... مناسب بدن به درستی عمل نمی کند در خواب اطلاعاتی... بلند مدت منتقل می شود همچنین درطول خواب بدن ما...
کد خبر: ۹۲۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
گفته فریدون جیرانی مبنی بر خواب ماندن و نرسیدن به...
کد خبر: ۵۶۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
زحمت زیاد و بی خواب ماندن همه٬ یک نفر کنیز...
کد خبر: ۵۵۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
اکثر اوقات احساس خستگی و خواب آلودگی دارم و حوصله...
آنها را هنگام خواب بپوشید تا متوجه بشوید که راحت... تر و بهتر می خوابید سلامت تیروییدتان را بررسی کنید... اگر طبق برنامه همیشگی به رخت خواب می روید ولی... برای به خواب رفتن و یا در خواب ماندن مشکل...
کد خبر: ۴۴۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و...
ناطقان حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق... خوابی روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر شما و حتی... مطلب 10 اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان... بیان می کنیم 1- کم خوابی باعث بروز حوادث می...
کد خبر: ۴۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
